Entrena con nosotros
Av. Cuitláhuac 442-altos, Col. U.H. Cuitlahuac, Azcapotzalco, 02500, CDMX
Nuestro equipo es un clásico y esta especialmente diseñado para entrenamientos de verdad.
No tenemos restricciones, puedes entrenar varias veces en el día.
Aqui no tenemos penalizaciones, ni multas, ni plazos forzosos.
Puedes venir y probar nuestras instalaciones sin compromiso, pide tu cortesia en mostrador. (nuevo ingreso)
Trae a un amigo o amiga y pide la cortesia de 3 días para que entrenen juntos.
Lunes a Jueves 06:00am a 10:00pm
Viernes 06:00am a 09:00pm
Sábado 07:00am a 02:00pm
PRIMER CLASE GRATIS
Únete a nuestras apasionantes clases de cycle y lleva tu entrenamiento cardiovascular al siguiente nivel. Nuestro instructor Ismael te guiará a través de sesiones dinámicas y energizantes, diseñadas para quemar calorías, fortalecer tus piernas y mejorar tu resistencia. Con música motivadora y un ambiente estimulante, cada sesión te llevará a un viaje de sudor y satisfacción. No importa tu nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para desafiarte y motivarte a alcanzar tus objetivos de fitness. ¡Ven y pedalea hacia un cuerpo más fuerte y una mente más clara en nuestro gimnasio!
Ver horarioCada una de estas técnicas puede ser beneficiosa en el manejo del dolor postoperatorio, la reducción de la inflamación, la aceleración de la cicatrización de tejidos y la mejora de la movilidad y la fuerza muscular. Es crucial que su aplicación sea supervisada por un profesional de la salud para asegurar que se empleen de manera segura y efectiva.
Propósito: La crioterapia se utiliza para reducir la inflamación, el dolor y los espasmos musculares, especialmente en lesiones agudas o tras una actividad física intensa. Además, ayuda a minimizar el daño tisular tras un traumatismo y facilita la recuperación post-ejercicio en el ámbito deportivo.
Cirugía ortopédica: Después de operaciones como reemplazos de rodilla o cadera, artroscopias, y reparaciones de ligamentos. Reduce la hinchazón y el dolor, acelerando la recuperación.
Cirugía de tejidos blandos: Aplicada para disminuir la inflamación y el dolor después de cirugías como reparaciones de tendones o ligamentos.
TENS (Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea)
Propósito: El TENS es una modalidad que se utiliza principalmente para el control del dolor. Su propósito es reducir el dolor agudo o crónico sin recurrir a fármacos.
EMS
Propósito: La EMS se enfoca en la estimulación de los músculos para mejorar la fuerza y el tono muscular, especialmente en casos de atrofia muscular, debilidad o desuso tras lesiones o cirugías. Su objetivo es potenciar las capacidades musculares y facilitar la rehabilitación.
Propósito: El ultrasonido terapéutico se utiliza para acelerar la curación de tejidos blandos, reducir la inflamación, aliviar el dolor y aumentar la movilidad articular. Es eficaz en la promoción de la regeneración tisular y la reparación celular.
Cirugía ortopédica: Facilita la cicatrización de tejidos blandos y reduce la inflamación tras cirugías como la reparación de ligamentos o tendones.
Cirugía de cicatrices: Ayuda en la remodelación de cicatrices y adherencias postquirúrgicas, mejorando la flexibilidad y reduciendo el dolor.
Cirugía de tejidos blandos: Acelera la curación y reduce la formación de cicatrices hipertróficas tras operaciones como la reparación de hernias.
Propósito: El infrarrojo se utiliza principalmente para aliviar el dolor y la rigidez muscular, así como para mejorar la circulación sanguínea y la cicatrización de heridas o lesiones. También puede tener efectos relajantes y antiinflamatorios.
Cirugía ortopédica: Acelera la recuperación y reduce el dolor en procedimientos como la artroplastia de rodilla o cadera.
Cirugía vascular: Mejora la circulación y reduce el riesgo de complicaciones postoperatorias en cirugías vasculares.
Cirugía plástica: Ayuda en la cicatrización de heridas y reduce la inflamación y el dolor tras cirugías reconstructivas o estéticas.
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| Clase | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Instructor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cycle | 07:00PM - 08:00PM | 08:00PM - 09:00PM | 07:00PM - 08:00PM | 08:00PM - 09:00PM | - | 07:00AM - 08:00AM | Ismael Pastrana |
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